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中医教你捏耳朵防晕车

2018-04-20 16:50来源:西宁中医诊所作者:西宁中医门诊网址:http://www.zghzyzs.com/
文章附图

晕车、晕船、晕机和由于摇摆、颠簸、旋转、加速等不规则运动所引起的不适反应统称为晕动病。由于人体内耳平衡器官“前庭”受到过度运动的刺激,影响神经中.枢而出现眩晕、出冷汗、恶心、呕吐等一系列症状。容易晕车的人,前庭器官对旋转等不规则运动的适应能力比较差。同时,晕动病还存在其他诱发因素,如高温、高湿、通风不良,噪声、不良气味、情绪紧张、睡眠不足、过度疲劳、饥饿或饱餐、身体虚弱等。晕动病其实非常常见。有些人是天生就晕车,有些人则是后天在偶尔的某次晕车经历后就一发不可收拾。所以晕车既有功能上的原因,也存在心理上的因素。

中医认为,本病多因温邪内陷,经络之气厥逆不通,或脾胃失和,痰火堵阻,致使清窍被蒙,“神明”失其作用而成。本病轻证,恶心呕吐、头晕目花,重证可突然晕倒、面色苍白、肢冷、气息微弱、脉细无力。轻证取足阳明经穴,用平补平泻法。

穴位:内关百会中脘足三里神门

重证取任脉、急救穴,用补法。

穴位:气海关元内关百会足三里太溪膻中神阙人中

另外,在乘车途中如果发生晕车,也可采用中医按压耳穴的方法,快速止晕止吐。

防治晕车按耳穴

按压耳穴能有效预防和治疗晕车呕吐,当你乘车感到不舒服时,及时按压耳穴:胃。这个穴位位于耳轮脚消失的地方,在胃痉挛的时候,这个穴位会有明显的压痛。需要注意的是,耳穴一般都是一个区域而不是一个点,在这个区域内用探针或指尖仔细寻找,会发现某一个点的压痛比较剧烈,这就是我们要找的穴点。

耳穴的按压手法

对“胃”进行刺激的时候,用手指的指尖垂直按压于穴位上,力量由小到大,以晕车的人能忍受为度。一侧穴位持续按压35分钟,休息2分钟后再次按压或换另一侧耳朵上的穴位。按压的时候注意不要用指甲掐,以免皮肤破损,压住以后也不要揉搓。

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